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亂吃食物體質崩壞 血糖高易慢性發炎

現代人因為忙碌，外食容易吃下過多糖分和油脂，醫師指出血糖過高就是導致身體慢性發炎的主因之一，而慢性發炎會增加長息肉、腫瘤，甚至罹患癌症等機率，營養師建議民眾應該選擇少油少鹽的食物，也要避免讓腰圍過大，導致慢性病的發生。

洋蔥、玉米稍微爆香，再放入有機豆泥，和菠菜、花椰菜拌炒，最後加進自製的起司醬，淡黃色的野菇滑蛋講究天然食材，吃來帶著嫩嫩的滑蛋口感還有濃濃的起司香，另外還有放入了大量蔬菜，和糙米一起燉煮的青醬燉飯。

輕食餐廳店長Gina：「糙米的話它等於是保留了它整個米的一個營養價值，米它的價值都在於它的殼上面，它有很豐富的膳食纖維跟B群。」

九層塔香氣伴隨糙米QQ的口感，很難想像這是一道素食料理。

記者曾奕慈：「講求飲食健康，除了重視食材來源，不過度烹調也是一種好方式喔！可以看到桌上這兩道，這一道是酪梨番茄貝果三明治，而這一道則是生檸檬起司蛋糕，這兩道都是餐廳裡相當受到歡迎的輕食，尤其是這個蛋糕，它不但是全素的，而且還是個裸食，可以看到上頭慕斯的部分，是由纖維檸檬和腰果製作而成的，而且整個流程是不經過烘烤的，可以完整保留住食物原本的營養。」

夏子雯：「如果你今天是一個糖尿病前期的一個病人或者高血壓前期的一個病人，你是不是飲食上面你可能吃得真的不要過鹹，或者是說你今天肚子的腰圍不要過大的時候，因為腰圍過大其實會導致很多的慢性病發生。」

許多疾病都和吃下肚的食物有關，學會控制飲食、結合適量的運動，靠著自我預防除了避免體質崩壞，也可以遠離慢性疾病。

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亞太創意學院爭議不斷，除了師生指控董事會掏空校產，日前校長與董事長也陸續辭職，而亞太師生及高教工會也呼籲教育部依「私校法」第25條接管亞太董事會，確保既有學生依法原校畢業之受教權，同時推舉亞太師生及社會公正人士成立「公益接管小組」，義務協助接管事宜。

「公益接管小組」批評，教育部不但未積極調查師生檢舉怡盛集團不當介入校務的弊案，也未阻斷怡盛仍掌握半數董事會、能實質介入校務，影響人事聘任與採購的空間。

雖然不少人以為，私立大學是私人資產，教育部不得干預，也不必協助私校營運。但事實上，私立大學絕不是私人所有，其資金除了來自於董事會，還包括政府補助，以及千千萬萬個學生繳交的學費。即使有天無法經營，也得在考量學生受教權及教師工作權，待學生全數畢業、安置教職員工作後才能停辦。校產也不該為董事會私有，而是要收回公有，回歸教育目的，協助教育發展，不該任由既有董事會以各種方式繼續掌握。

永達技術學院的例子殷鑑不遠，永達關廠後，不但許多老師失業、學生失學，正式停辦後，理應已無任何教學研究活動，然而，永達過去三年來的支出竟仍有超過五億元，也難怪遭質疑有掏空校產之嫌，而亞太等私立院校是否會步上永達後塵？也令人擔心。

不論是已經關廠的永達、高鳳，或者是面臨生存危機的亞太，以及數十家被點名退場技職院校，政府該思考的不只是學校師生的權益及校產公共化，這些一個個位於非都會區的學校，一但倒閉，將會讓台灣城鄉差距的情形更為擴大。

當年，教育部廣設大學的目的之一，就是希望能調整城鄉差距。依照「四一○教改聯盟」所作公佈的統計，1980年代的大學過度集中於台北、桃園、新竹縣市，計占全國大學生人 數達59%。也因此，許多學生必須遠走他鄉，增加教育成本，城鄉差距日益惡化。而在非都會區設立大學或升格技職院校，可以支持區域發展，形成在地的教育文化機能，並且支撐與促成地方經濟的發展，近而有助於平衡城鄉差距。

這樣的目的下，地方政府無不卯足全力爭取設校或升格，政府機構也以低廉的價格提供土地給學校，還有，許多在地鄉親捐贈土地，如此盡心、盡力，出錢、出力，無不希望大學的設立除了帶來地方的文化與經濟榮景，更期待家鄉的子弟可以方便就學，不必離鄉奔波，未來還能貢獻鄉里。

雖然，廣設大學並沒有真正解決台灣城鄉差距的問題，但至少可以提供學生在地就學、在地就業的機會，並且促成在地小型產業與文化教育的發展，地方型的大學是屬於在地的公共資源，豈能說放就放、說倒就倒？然而，教育部面對大學關廠窘境若沒有積極作為，不但可能會讓屬於公共的校產遭到掏空，學生就學權利受到影響，也會讓好不容易有點縮小的城鄉差距，再次擴大。

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